<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΘΛΑΣΕΙΣ Archives | Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</title>
	<atom:link href="https://orthopaediclab.gr/category/%CE%B8%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%83/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://orthopaediclab.gr/category/θλασεισ/</link>
	<description>Αρθροσκόπηση Ωμου &#124; Αρθροπλαστική Ωμου &#124; Αρθροσκόπηση Γόνατος &#124; Αρθροπλαστική Ισχίου AMIS &#124; Ακρας Χειρός - Καρπιαίος σωλήνας &#124; Ακρου Ποδός - Κότσι</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Aug 2022 11:05:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.2</generator>

<image>
	<url>https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2023/08/cropped-198x198-logo1-32x32.png</url>
	<title>ΘΛΑΣΕΙΣ Archives | Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</title>
	<link>https://orthopaediclab.gr/category/θλασεισ/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Θλάση προσαγωγών: αίτια και θεραπεία</title>
		<link>https://orthopaediclab.gr/thlasi-prosagogon-aitia-kai-therapeia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[orthopaedic]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2022 11:03:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΘΛΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΕΝΟΝΤΑΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://orthopaediclab.gr/?p=2221</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η θλάση αποτελεί μια από τις πιο συχνές τραυματικές βλάβες των μυών, συνήθως κατά τη διάρκεια μιας αθλητικής δραστηριότητας. Μερικοί από τους μύες του σώματος που έρχονται πολύ συχνά αντιμέτωποι με θλάσεις είναι και οι προσαγωγοί. Οι προσαγωγοί είναι οι μύες εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για τη σταθεροποίηση της λεκάνης και την κίνηση των ποδιών [...]</p>
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/thlasi-prosagogon-aitia-kai-therapeia/">Θλάση προσαγωγών: αίτια και θεραπεία</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="container section-title-container" ><h3 class="section-title section-title-normal"><b></b><span class="section-title-main" >Θλάση προσαγωγών: αίτια και θεραπεία</span><b></b></h3></div>
<p>Η θλάση αποτελεί μια από τις πιο συχνές τραυματικές βλάβες των μυών, συνήθως κατά τη διάρκεια μιας αθλητικής δραστηριότητας. Μερικοί από τους μύες του σώματος που έρχονται πολύ συχνά αντιμέτωποι με θλάσεις είναι και οι προσαγωγοί. Οι προσαγωγοί είναι οι μύες εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για τη σταθεροποίηση της λεκάνης και την κίνηση των ποδιών προς το κέντρο του σώματος σε κάθε περίπτωση αλλαγής κατεύθυνσης. Η θλάση προσαγωγών προκύπτει αρκετά συχνά στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων σε αθλητές και κυρίως σε όσους ασχολούνται με το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το τένις, το καράτε, την ιππασία κ.α.</p>
<p>Οι θλάσεις διακρίνονται σε:<br />
• Πρώτου βαθμού, όταν η ρήξη των μυών είναι μικρής έκτασης<br />
• Δευτέρου βαθμού, όταν η ρήξη των μυών είναι μερική αλλά διατηρείται η συνέχεια του μυός<br />
• Τρίτου βαθμού, όταν η ρήξη των μυών είναι μεγάλης έκτασης ή ακόμα και πλήρης.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_1600168656">
								<div class="img-inner dark" >
			<img fetchpriority="high" decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-3.png" class="attachment-original size-original" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-3.png 1080w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-3-400x400.png 400w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-3-800x800.png 800w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-3-280x280.png 280w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-3-768x768.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" />						
					</div>
								
<style>
#image_1600168656 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Τα αίτια της θλάσης προσαγωγών</strong><br />
Η θλάση προσαγωγών είναι αποτέλεσμα της ξαφνικής σύσπασης του μυός πέρα από τα φυσιολογικά όρια αντοχής του. Η σύσπαση αυτή μπορεί να προέλθει εξαιτίας:<br />
• Ανεπαρκούς προθέρμανσης του ασκούμενου<br />
• Ακατάλληλη τεχνική<br />
• Φθαρμένος ή ακατάλληλος αθλητικός εξοπλισμός<br />
• Ακατάλληλες αθλητικές εγκαταστάσεις<br />
• Εφαρμογή υπέρμετρης δύναμης στον μυ, πάνω από τα όρια αντοχής του<br />
• Απότομη αλλαγή κατεύθυνσης στη διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα.</p>
<p><strong>Τα συμπτώματα της θλάσης προσαγωγών</strong><br />
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν όσοι υφίστανται θλάση στους προσαγωγούς τους είναι:<br />
• Οξύς και διαπεραστικός πόνος στη διάρκεια της αθλητικής δραστηριότητας<br />
• Οίδημα στην περιοχή<br />
• Εκχυμώσεις<br />
• Τοπική ευαισθησία<br />
• Περιορισμένη κίνηση στις αρθρώσεις που βρίσκονται κοντά στους προσαγωγούς.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_1726202527">
								<div class="img-inner dark" >
			<img decoding="async" width="1080" height="1080" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-1-1.png" class="attachment-original size-original" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-1-1.png 1080w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-1-1-400x400.png 400w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-1-1-800x800.png 800w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-1-1-280x280.png 280w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/08/Topkas-1-1-768x768.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" />						
					</div>
								
<style>
#image_1726202527 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Η διάγνωση και η θεραπεία της θλάσης προσαγωγών</strong><br />
Η λήψη πλήρους ιστορικού και η κλινική εξέταση είναι συνήθως αρκετά για να διαγνώσει ο γιατρός τη θλάση ενώ σε περίπτωση που κριθεί απαραίτητο μπορεί να ζητηθεί υπέρηχος ή/και λήψη μαγνητικής τομογραφίας. Με βάση τον βαθμό της θλάσης προσαγωγών αποφασίζεται και η καταλληλότερη μορφή θεραπείας. Οι τρόποι αντιμετώπισης της θλάσης προσαγωγών μπορεί να περιλαμβάνει:<br />
• Το πρωτόκολλο RICE (Rest – Ice – Compression – Elevation / ακινητοποίηση – παγοθεραπεία – περίδεση – ανύψωση)<br />
• Περίδεση με ελαστικό επίδεσμο<br />
• Χρήση νάρθηκα ανάπαυσης<br />
• Παγοθεραπεία και θερμοθεραπεία<br />
• Διατατικές ασκήσεις<br />
• Πρόγραμμα Φυσικοθεραπείας<br />
• Φαρμακευτική αγωγή<br />
• Χειρουργική επέμβαση, σε σοβαρές θλάσεις τρίτου βαθμού.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_1472098731">
								<div class="img-inner dark" >
			<img decoding="async" width="1280" height="853" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/07/pexels-cottonbro-7672094.jpg" class="attachment-original size-original" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/07/pexels-cottonbro-7672094.jpg 1280w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/07/pexels-cottonbro-7672094-600x400.jpg 600w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/07/pexels-cottonbro-7672094-1200x800.jpg 1200w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/07/pexels-cottonbro-7672094-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" />						
					</div>
								
<style>
#image_1472098731 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>&nbsp;</p>
<p>Ο βαθμός της θλάσης καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τον χρόνο απουσίας του αθλητή από τις υποχρεώσεις του. Για παράδειγμα, ενώ σε θλάσεις πρώτου βαθμού μπορεί ένας αθλητής να χρειάζεται έως και 10 ημέρες για να επιστρέψει στην ενεργό δράση, σε σοβαρές θλάσεις τρίτου βαθμού μπορεί να χρειαστούν ακόμα και 8 μήνες για την πλήρη αποκατάσταση.</p>
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/thlasi-prosagogon-aitia-kai-therapeia/">Θλάση προσαγωγών: αίτια και θεραπεία</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οι συχνότεροι τραυματισμοί των χορευτών</title>
		<link>https://orthopaediclab.gr/oi-sychnoteroi-traymatismoi-ton-choreyton/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[orthopaedic]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jan 2022 11:04:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΟΝΑΤΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΘΛΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΘΗΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΡΗΞΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Σπονδυλοδεσία]]></category>
		<category><![CDATA[ΣΥΝΔΕΣΜΟΠΛΑΣΤΙΚΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΕΝΟΝΤΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΕΡΙ]]></category>
		<category><![CDATA[ΩΜΟΣ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://orthopaediclab.gr/?p=1914</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο χορός αποτελεί μια από τις πιο ευχάριστες μορφές έκφρασης αλλά και εκγύμνασης, είτε κάποιος ασχολείται μαζί του επαγγελματικά είτε ερασιτεχνικά. Ο χορός προσφέρει πολλαπλά οφέλη στο πνεύμα και το σώμα, χρειάζεται όμως και προσοχή καθώς ο κίνδυνος τραυματισμού είναι πάντα παρών. Κάποιοι τραυματισμοί είναι επιπόλαιοι και αντιμετωπίζονται εύκολα και γρήγορα, κάποιοι άλλοι ωστόσο μπορούν [...]</p>
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/oi-sychnoteroi-traymatismoi-ton-choreyton/">Οι συχνότεροι τραυματισμοί των χορευτών</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="container section-title-container" ><h3 class="section-title section-title-normal"><b></b><span class="section-title-main" >Οι συχνότεροι τραυματισμοί των χορευτών</span><b></b></h3></div>
<p>Ο χορός αποτελεί μια από τις πιο ευχάριστες μορφές έκφρασης αλλά και εκγύμνασης, είτε κάποιος ασχολείται μαζί του επαγγελματικά είτε ερασιτεχνικά. Ο χορός προσφέρει πολλαπλά οφέλη στο πνεύμα και το σώμα, χρειάζεται όμως και προσοχή καθώς ο κίνδυνος τραυματισμού είναι πάντα παρών. Κάποιοι τραυματισμοί είναι επιπόλαιοι και αντιμετωπίζονται εύκολα και γρήγορα, κάποιοι άλλοι ωστόσο μπορούν να είναι σοβαροί και να θέσουν σε κίνδυνο ακόμα και την καριέρα ενός επαγγελματία χορευτή. Ποιοι είναι όμως οι συχνότεροι τραυματισμοί των χορευτών;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1916 size-full" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture1.jpg" alt="" width="1269" height="909" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture1.jpg 1269w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture1-558x400.jpg 558w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture1-1117x800.jpg 1117w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture1-768x550.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1269px) 100vw, 1269px" /></p>
<p>Οι τραυματισμοί με τους οποίους έρχονται συχνά αντιμέτωποι όσοι ασχολούνται με τον χορό μπορούν να αφορούν οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι χορευτές λοιπόν αντιμετωπίζουν συχνά:</p>
<ul>
<li>Κατάγματα</li>
<li>Διαστρέμματα (πχ ποδοκνημικής άρθρωσης και όχι μόνο)</li>
<li>Μυϊκούς τραυματισμούς</li>
<li>Τραυματισμούς στο γόνατο (πχ ρήξη μηνίσκου, χονδροπάθεια επιγονατίδας)</li>
<li>Τραυματισμούς στα πόδια</li>
<li>Κνημιαίο σύνδρομο</li>
<li>Σκολίωση</li>
<li>Σπονδυλόλυση</li>
<li>Κατάγματα κόπωσης</li>
<li>Βλαισό μέγα δάχτυλο (κότσι)</li>
<li>Αρθρίτιδα (μετά την ηλικία των 40 ετών)</li>
<li>Χαμηλή οσφυαλγία</li>
<li>Θλάσεις στον αυχένα</li>
<li>Τενοντίτιδα στροφικού πετάλου ώμου</li>
<li>Τενοντίτιδα του οπίσθιου κνημιαίου</li>
<li>Κροτούν ισχίο</li>
<li>Και πολλές ακόμα.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1920 size-full" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture2-3.jpg" alt="" width="1269" height="841" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture2-3.jpg 1269w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture2-3-604x400.jpg 604w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture2-3-1207x800.jpg 1207w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture2-3-768x509.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1269px) 100vw, 1269px" /></p>
<p><strong>Τα αίτια των τραυματισμών</strong></p>
<p>Οι τραυματισμοί στους χορευτές μπορούν να προκύψουν εξαιτίας διαφόρων παραγόντων, όπως:</p>
<ul>
<li>Κακή τεχνική</li>
<li>Έλλειψη επαρκούς και σωστής προθέρμανσης αλλά και αποθεραπείας</li>
<li>Κακή φυσική κατάσταση</li>
<li>Υπερβάλλον ζήλος, ειδικά αν είναι αρχάριοι χορευτές</li>
<li>Υπερβολική καταπόνηση του σώματος</li>
<li>Χρήση ακατάλληλου εξοπλισμού</li>
<li>Απότομη έναρξη και λήξη των χορευτικών κινήσεων</li>
<li>Λανθασμένη προσγείωση από άλμα</li>
<li>Ατυχήματα στην προπόνηση ή την παράσταση</li>
<li>Ακατάλληλο δάπεδο</li>
<li>Και πολλοί ακόμα παράγοντες.</li>
</ul>
<p><strong>Οι τρόποι αντιμετώπισης</strong></p>
<p>Ο κάθε τραυματισμός είναι ξεχωριστός και χρίζει διαφορετικής αντιμετώπισης ανάλογα με τη σοβαρότητά του. Σε γενικές γραμμές, οι τραυματισμοί που ταλαιπωρούν τους χορευτές μπορούν να αντιμετωπιστούν με ξεκούραση, παγοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή, εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, ασκήσεις ενδυνάμωσης, PRP, περίδεση, ακόμα και χειρουργική επέμβαση εάν κριθεί απαραίτητο.</p>
<p>Σημαντικό ρόλο παίζει και η πρόληψη των τραυματισμών, η οποία είναι εφικτή με κάποιες απλές κινήσεις. Η σωστή προθέρμανση και αποθεραπεία, η εκμάθηση της σωστής τεχνικής, η ξεκούραση, η γνώση των ορίων του οργανισμού είναι μερικά από αυτά για τα οποία πρέπει να φροντίσει ένας χορευτής (επαγγελματίας ή μη) προκειμένου να προλάβει όσο είναι δυνατόν έναν ενδεχόμενο τραυματισμό.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1921 size-full" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2022/01/Picture3.jpg" alt="" width="415" height="277" /></p>
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/oi-sychnoteroi-traymatismoi-ton-choreyton/">Οι συχνότεροι τραυματισμοί των χορευτών</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Θαλάσσια σπορ και τραυματισμοί: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε</title>
		<link>https://orthopaediclab.gr/thalassia-spor-traumatismoi-ola-osa-prepei-na-gnwrizete/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[orthopaedic]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2021 10:53:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Αναγεννητική Ιατρική-Αναγεννητικές θεραπείες]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΟΝΑΤΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΘΛΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΘΗΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΙΑΤΡΕΙΟΥ]]></category>
		<category><![CDATA[Χειρουργικές επεμβάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://orthopaediclab.gr/?p=1630</guid>

					<description><![CDATA[<p>Θαλάσσια σπορ και τραυματισμοί: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Η ενασχόληση με διάφορα θαλάσσια σπορ, όπως το θαλάσσιο σκι, το windsurfing, το wakeboarding και το jetski , αποτελεί κορυφαία επιλογή ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. Πολλοί είναι εκείνοι που αποφασίζουν να ασχοληθούν ή έστω να δοκιμάσουν να κάνουν κάποιο θαλάσσιο σπορ όσο βρίσκονται στην παραλία, ωστόσο [...]</p>
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/thalassia-spor-traumatismoi-ola-osa-prepei-na-gnwrizete/">Θαλάσσια σπορ και τραυματισμοί: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Θαλάσσια σπορ και τραυματισμοί: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε</h1>
<p>Η ενασχόληση με διάφορα θαλάσσια σπορ, όπως το θαλάσσιο σκι, το <span lang="en-US">windsurfing</span>, το <span lang="en-US">wakeboarding</span> και το <span lang="en-US">jetski</span> , αποτελεί κορυφαία επιλογή ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. Πολλοί είναι εκείνοι που αποφασίζουν να ασχοληθούν ή έστω να δοκιμάσουν να κάνουν κάποιο θαλάσσιο σπορ όσο βρίσκονται στην παραλία, ωστόσο αυτή είναι μια επιλογή που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Τα <span lang="en-US">water</span> <span lang="en-US">sports</span>, όσο διασκεδαστικά και αν είναι, μπορεί να αποδειχθούν ιδιαίτερα επιβλαβή και επικίνδυνα για όσους δεν γνωρίζουν την τεχνική και δεν λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας. Από ποιους τραυματισμούς κινδυνεύουν όσοι ασχολούνται με τα θαλάσσια σπορ;</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_497467686">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor1.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor1.jpg 640w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor1-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" />						
					</div>
								
<style>
#image_497467686 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>Ανάλογα με το <span style="color: #0000ff;"><u><a href="https://orthopaediclab.gr/%CE%B1%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%BA%CF%8E%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/">άθλημα</a></u></span>, οι τραυματισμοί ποικίλλουν. Άλλα θαλάσσια σπορ είναι πιο επικίνδυνα για τραυματισμούς στο κεφάλι και τον αυχένα ενώ κάποια άλλα μπορεί να προκαλέσουν τραύματα στα άνω και κάτω άκρα και στο ισχίο. Οι συχνότεροι τραυματισμοί που αναφέρονται είναι:</p>
<ul>
<li>Κοψίματα</li>
<li>Μώλωπες</li>
<li>Διαστρέμματα</li>
<li>Κατάγματα</li>
<li>Κακώσεις</li>
<li>Μυϊκές θλάσεις</li>
<li>Τενοντίτιδες</li>
<li><span style="color: #0000ff;"><u><a href="https://orthopaediclab.gr/riksi-epigonaidikou-tenonta-ti-einai-pws-antimetwpizetai/">Ρήξεις τενόντων</a></u></span></li>
</ul>
<p>Πέραν όμως των ορθοπαιδικών τραυματισμών, τα θαλάσσια σπορ μπορεί να έχουν και σοβαρότερες συνέπειες όπως</p>
<ul>
<li>Εγκεφαλικές κακώσεις</li>
<li>Καρδιακή ρήξη</li>
<li>Ρήξη τυμπάνου κ.α</li>
</ul>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_344799617">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="404" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor2.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor2.jpg 605w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor2-599x400.jpg 599w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px" />						
					</div>
								
<style>
#image_344799617 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>Πολύ σημαντικό ρόλο επομένως παίζει η εκμάθηση της σωστής τεχνικής και η λήψη όλων των απαραίτητων μέτρων προστασίας πριν επιχειρήσουμε να δοκιμάσουμε κάποιο θαλάσσιο σπορ. Οι αρχάριοι εξάλλου είναι εκείνοι που τραυματίζονται συχνότερα. Ωστόσο, και οι πιο έμπειροι κινδυνεύουν εξίσου καθώς πολλές φορές υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους και υποτιμούν τον κίνδυνο και επιχειρούν ριψοκίνδυνες φιγούρες με αποτέλεσμα να τραυματίζονται σοβαρά. Η γνώση των δυνάμεων και των ορίων μας αλλά και το ποσοστό της κούρασης του οργανισμού και του σώματος μπορούν να αποτρέψουν τέτοιους τραυματισμούς. Ο κατάλληλος εξοπλισμός και έμπειροι εκπαιδευτές μπορούν επίσης να αποδειχθούν πολύτιμοι σύμμαχοι για την ασφάλειά μας.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_969319713">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="425" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor3.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor3.jpg 640w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor3-602x400.jpg 602w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" />						
					</div>
								
<style>
#image_969319713 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>Μετά τον τραυματισμό, η άμεση επίσκεψη σε κάποιον ορθοπεδικό είναι απαραίτητη προκειμένου να προλάβουμε ενδεχόμενη επιδείνωση του τραύματος και να λάβουμε την κατάλληλη φροντίδα. Σε περίπτωση σοβαρού τραυματισμού που χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για να αντιμετωπιστεί, οι ελάχιστα επεμβατικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται εγγυώνται άριστα αποτελέσματα και ταχεία ανάρρωση και αποκατάσταση.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_756325493">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor4.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor4.jpg 640w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/05/topkaspor4-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" />						
					</div>
								
<style>
#image_756325493 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/thalassia-spor-traumatismoi-ola-osa-prepei-na-gnwrizete/">Θαλάσσια σπορ και τραυματισμοί: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οι συχνότεροι τραυματισμοί στο ποδόσφαιρο</title>
		<link>https://orthopaediclab.gr/traumatismoi-sto-podosfairo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[orthopaedic]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2021 14:36:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΓΟΝΑΤΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΘΛΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΘΗΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΙΑΤΡΕΙΟΥ]]></category>
		<category><![CDATA[Χειρουργικές επεμβάσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΧΙΑΣΤΟ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://orthopaediclab.gr/?p=1556</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι συχνότεροι τραυματισμοί στο ποδόσφαιρο Το ποδόσφαιρο, εκτός από το δημοφιλέστερο άθλημα στον πλανήτη, είναι και ένα από τα αθλήματα που περιλαμβάνουν πολλούς και συχνούς τραυματισμούς. Σαν άθλημα το ποδόσφαιρο περιλαμβάνει πολλές επαφές με τον αντίπαλο, πτώσεις, άλματα, απότομες αλλαγές κατεύθυνσης. Επιπλέον, το σύγχρονο ποδόσφαιρο γίνεται όλο και πιο απαιτητικό, με πολλούς αγώνες που καταπονούν [...]</p>
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/traumatismoi-sto-podosfairo/">Οι συχνότεροι τραυματισμοί στο ποδόσφαιρο</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Οι συχνότεροι τραυματισμοί στο ποδόσφαιρο</h1>
<p>Το ποδόσφαιρο, εκτός από το δημοφιλέστερο άθλημα στον πλανήτη, είναι και ένα από τα αθλήματα που περιλαμβάνουν πολλούς και συχνούς τραυματισμούς. Σαν άθλημα το ποδόσφαιρο περιλαμβάνει πολλές επαφές με τον αντίπαλο, πτώσεις, άλματα, απότομες αλλαγές κατεύθυνσης. Επιπλέον, το σύγχρονο ποδόσφαιρο γίνεται όλο και πιο απαιτητικό, με πολλούς αγώνες που καταπονούν τους αθλητές και τους κάνουν πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς. Ποιοι είναι όμως οι συχνότεροι τραυματισμοί στο ποδόσφαιρο;</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_2011798513">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/03/football1.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/03/football1.jpg 640w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/03/football1-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" />						
					</div>
								
<style>
#image_2011798513 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p><b>Ρήξη χιαστών, ρήξη μηνίσκου</b></p>
<p>Μπροστινός ή οπίσθιος χιαστός, μέσος και παράπλευρος σύνδεσμος είναι οι σύνδεσμοι εκείνοι που βοηθούν στη σταθεροποίηση του γόνατος και επίσης εκείνοι που τραυματίζονται πιο συχνά σε όσους ασχολούνται με το ποδόσφαιρο. Ακόμη, η ρήξη μηνίσκου είναι πολύ συχνός τραυματισμός της ίδιας περιοχής. Οι ρήξεις μπορεί να είναι επώδυνες ή όχι, ωστόσο χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για την θεραπεία τους. Η επάνοδος του αθλητή στις υποχρεώσεις του είναι σημαντικό να γίνει στον σωστό χρόνο ώστε να μην υπάρξει κίνδυνος υποτροπιασμού.</p>
<p><b>Κατάγματα</b></p>
<p>Ένα άλλο πολύ συχνό φαινόμενο τραυματισμών των ποδοσφαιριστών είναι τα κατάγματα. Κατάγματα ποδιών, αστραγάλων, κνήμης, χεριών, ώμων κ.α είναι συχνοί τραυματισμοί καθώς η επαφή με τον αντίπαλο ή κάποια πτώση στη διάρκεια του αγώνα μπορούν να δημιουργήσουν τέτοιες καταστάσεις. Τα κατάγματα μπορούν να αντιμετωπιστούν είτε συντηρητικά είτε χειρουργικά ως έσχατη λύση.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_436659834">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="605" height="404" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/03/football2.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/03/football2.jpg 605w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/03/football2-599x400.jpg 599w" sizes="auto, (max-width: 605px) 100vw, 605px" />						
					</div>
								
<style>
#image_436659834 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p><b>Θλάσεις</b></p>
<p>Οι θλάσεις είναι εξαιρετικά συνηθισμένες στο ποδόσφαιρο και προκύπτουν ως αποτέλεσμα της βίαιης έκτασης των μυών πέρα από τα όριά τους. Μπορεί να είναι πρώτου, δεύτερου ή τρίτου βαθμού ανάλογα με τη σοβαρότητά τους. Οι θλάσεις συνήθως αντιμετωπίζονται με ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση της τραυματισμένης περιοχής ενώ μπορούν να προληφθούν σε μεγάλο βαθμό εφόσον οι ποδοσφαιριστές έχουν αφιερώσει τον κατάλληλο χρόνο στην προθέρμανσή τους.</p>
<p><b>Χονδροπάθειες</b></p>
<p>Οι χονδροπάθειες είναι από τις πιο δύσκολες παθήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος που ασχολείται με το ποδόσφαιρο. Συνήθως συνοδεύονται από πόνο ή/και πρήξιμο της πάσχουσας περιοχής ενώ μπορεί να αντιμετωπιστούν με ειδικές ασκήσεις και την παρακολούθηση ενός φυσικοθεραπευτή. Σε σοβαρές περιπτώσεις ή όταν αποτυγχάνουν τα συντηρητικά μέσα, οι χονδροπάθειες μπορούν να αντιμετωπιστούν και χειρουργικά.</p>
<p><b>Τραυματισμοί στο κεφάλι και την αυχενική μοίρα</b></p>
<p>Με την αύξηση της ταχύτητας, της δύναμης, των επαφών και των πτώσεων έχουν αυξηθεί και οι τραυματισμοί στο κεφάλι και την αυχενική μοίρα. Επειδή πρόκειται για ευαίσθητα σημεία, ο κανονισμός είναι σαφής και ορίζει την άμεση διακοπή του αγώνα και την είσοδο των γιατρών προκειμένου να φροντίσουν τον τραυματία αθλητή. Η αντιμετώπιση τέτοιων τραυματισμών εξαρτάται από το είδος και τη σοβαρότητά τους.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_247939247">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/03/football3.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/03/football3.jpg 640w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/03/football3-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" />						
					</div>
								
<style>
#image_247939247 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/traumatismoi-sto-podosfairo/">Οι συχνότεροι τραυματισμοί στο ποδόσφαιρο</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τις θλάσεις κοιλιακών</title>
		<link>https://orthopaediclab.gr/thlaseis-koiliakwn-osa-prepei-na-kserete/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[orthopaedic]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2021 13:20:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΘΛΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΠΑΘΗΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΙΑΤΡΕΙΟΥ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://orthopaediclab.gr/?p=1511</guid>

					<description><![CDATA[<p>Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τις θλάσεις κοιλιακών Ως θλάση ορίζεται η ρήξη των μυϊκών ινών η οποία συμβαίνει συνήθως σε άτομα που αθλούνται και κυρίως σε αθλήματα που περιλαμβάνουν αρκετές περιστροφές. Η θλάση μπορεί να προέλθει είτε άμεσα, είτε από υπερβολική διάταση είτε από πολύ έντονη σύσπαση. Οι θλάσεις ανάλογα με την σοβαρότητά [...]</p>
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/thlaseis-koiliakwn-osa-prepei-na-kserete/">Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τις θλάσεις κοιλιακών</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τις θλάσεις κοιλιακών</h1>
<p>Ως θλάση ορίζεται η ρήξη των μυϊκών ινών η οποία συμβαίνει συνήθως σε άτομα που αθλούνται και κυρίως σε αθλήματα που περιλαμβάνουν αρκετές περιστροφές. Η θλάση μπορεί να προέλθει είτε άμεσα, είτε από υπερβολική διάταση είτε από πολύ έντονη σύσπαση.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_1945194416">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis1.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis1.jpg 640w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis1-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" />						
					</div>
								
<style>
#image_1945194416 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>Οι θλάσεις ανάλογα με την σοβαρότητά τους κατηγοριοποιούνται ως εξής:</p>
<ul>
<li>1<sup>ου</sup> βαθμού, όταν πρόκειται για απλή διάταση των μυϊκών ινών και περιλαμβάνει πόνο και περιορισμένη λειτουργικότητα</li>
<li>2<sup>ου</sup> βαθμού, όταν πρόκειται για μερική ρήξη και περιλαμβάνει αιμάτωμα και πρήξιμο</li>
<li>3<sup>ου</sup> βαθμού, όταν πρόκειται για πλήρη ρήξη που περιλαμβάνει απώλεια της κινητικότητας.</li>
</ul>
<p><b>Ποια αίτια προκαλούν θλάσεις στους κοιλιακούς</b></p>
<p>Οι θλάσεις μπορούν να προκληθούν από ποικίλες αιτίες. Μερικές από αυτές είναι:</p>
<ul>
<li>Κακή τεχνική κατά την εκτέλεση των ασκήσεων</li>
<li>Κακή ή ανεπαρκής προθέρμανση και διατάσεις</li>
<li>Υπερβολική κόπωση</li>
<li>Ακατάλληλος εξοπλισμός</li>
<li>Μειωμένη ελαστικότητα των μυών</li>
<li>Κακή διατροφή και ενυδάτωση</li>
<li>Περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η άσκηση σε ψυχρό περιβάλλον</li>
<li>Υπερεκτίμηση των δυνάμεων και των δυνατοτήτων</li>
</ul>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_1948472129">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis2.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis2.jpg 640w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis2-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" />						
					</div>
								
<style>
#image_1948472129 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p><b>Ποια συμπτώματα εμφανίζουν οι θλάσεις των κοιλιακών</b></p>
<p>Τα συμπτώματα διαφοροποιούνται ανάλογα με τον βαθμό της θλάσης. Πιο συγκεκριμένα, στις θλάσεις 1<sup>ου</sup> βαθμού ο ασθενής συχνά αισθάνεται ένα βάρος τοπικά και μια αίσθηση καψίματος. Στις θλάσεις 2<sup>ου</sup> βαθμού ο πόνος δεν αφήνει τον αθλητή να συνεχίσει τη δραστηριότητά του και μάλιστα επιδεινώνεται με κάθε προσπάθεια διάτασης ή σύσπασης. Στις θλάσεις 3<sup>ου</sup> βαθμού ο πόνος είναι έντονος και δεν αποκλείεται η δημιουργία κήλης.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_846875863">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="492" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis3.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis3.jpg 640w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis3-520x400.jpg 520w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" />						
					</div>
								
<style>
#image_846875863 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p><b>Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης των θλάσεων των κοιλιακών</b></p>
<p>Μετά την διάγνωση της θλάσης μέσω της μαγνητικής τομογραφίας, ο τρόπος αντιμετώπισης εξαρτάται και από τον βαθμό της θλάσης. Όταν πρόκειται για θλάση κοιλιακών 1<sup>ου</sup> και 2<sup>ου</sup> βαθμού, αυτή μπορεί να αντιμετωπιστεί με:</p>
<ul>
<li>Παγοθεραπεία το πρώτο 48ωρο</li>
<li>Εφαρμογή ζεστών επιθεμάτων μετά το πέρας των 48 ωρών ώστε να εκκινήσει η διαδικασία της επούλωσης</li>
<li><span lang="en-US">PRP</span></li>
<li>Πρόγραμμα ενδυνάμωσης των κοιλιακών</li>
<li>Φυσικοθεραπεία με διάφορες τεχνικές για την πλήρη αποκατάσταση.</li>
</ul>
<p>Ο ι θλάσεις κοιλιακών 3<sup>ου</sup> βαθμού αντιμετωπίζονται με χειρουργική επέμβαση και συρραφή των ινών και ακινητοποίηση για κάποιο διάστημα. Στη συνέχεια αρχίζει η προοδευτική κινητοποίηση του μυ ώστε να επανέλθει πλήρως.</p>
	<div class="img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y" id="image_1385314115">
								<div class="img-inner dark" >
			<img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="427" src="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis4.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis4.jpg 640w, https://orthopaediclab.gr/wp-content/uploads/2021/02/thlaseis4-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" />						
					</div>
								
<style>
#image_1385314115 {
  width: 100%;
}
</style>
	</div>
	
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/thlaseis-koiliakwn-osa-prepei-na-kserete/">Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τις θλάσεις κοιλιακών</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τι είναι η θεραπεία PRP στην Ορθοπεδική</title>
		<link>https://orthopaediclab.gr/therapeia-prp/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[orthopaedic]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2020 13:51:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΘΕΡΑΠΕΙΑ PRP]]></category>
		<category><![CDATA[ΘΛΑΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΡΑΥΜΑΤΟΛΟΓΙΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://orthopaediclab.gr/?p=1458</guid>

					<description><![CDATA[<p>PRP ή αλλιώς Plateled Rich Plasma είναι το πλάσμα που περιέχει πολλά παραπάνω αιμοπετάλια από αυτά που συνήθως βρίσκονται στο αίμα. Τα αιμοπετάλια περιέχουν αυξητικούς παράγοντες που είναι πολύ σημαντικοί για την επούλωση, συνεπώς όσο περισσότεροι αυξητικοί παράγοντες συγκεντρωθούν τόσο καλύτερα και γρηγορότερα γίνεται η επούλωση. Η θεραπεία PRP είναι μια σύγχρονη μορφή θεραπείας που [...]</p>
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/therapeia-prp/">Τι είναι η θεραπεία PRP στην Ορθοπεδική</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span lang="en-US">PRP</span> ή αλλιώς <span lang="en-US">Plateled</span> <span lang="en-US">Rich</span> <span lang="en-US">Plasma</span> είναι το πλάσμα που περιέχει πολλά παραπάνω αιμοπετάλια από αυτά που συνήθως βρίσκονται στο αίμα. Τα αιμοπετάλια περιέχουν αυξητικούς παράγοντες που είναι πολύ σημαντικοί για την επούλωση, συνεπώς όσο περισσότεροι αυξητικοί παράγοντες συγκεντρωθούν τόσο καλύτερα και γρηγορότερα γίνεται η επούλωση.</p>
<p>Η θεραπεία <span lang="en-US">PRP</span> είναι μια σύγχρονη μορφή θεραπείας που χρησιμοποιείται σε πολλούς κλάδους της Ιατρικής, όπως η Δερματολογία, η Οδοντιατρική, η Γενική χειρουργική αλλά και η Ορθοπεδική. Στη συγκεκριμένη μορφή θεραπείας, λαμβάνεται αίμα από τον ασθενή και μετά από κατάλληλη επεξεργασία διαχωρίζεται το πλάσμα που είναι πλούσιο σε αιμοπετάλια από τα υπόλοιπα συστατικά του αίματος. Κατόπιν αυτού, το πλάσμα που είναι πλούσιο σε αιμοπετάλια εγχέεται στην πάσχουσα περιοχή. Η διαδικασία δεν ενέχει κινδύνους και ολοκληρώνεται σε περίπου 20 λεπτά αν ο γιατρός είναι εξειδικευμένος και διαθέτει τον απαραίτητο εξοπλισμό. Τα αποτελέσματα είναι προδήλως εμφανή μετά από σχεδόν 1,5 μήνα ενώ ενδεχόμενος ερεθισμός ή πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί με παυσίπονα. Συνήθως μια θεραπεία είναι αρκετή αλλά εάν κριθεί απαραίτητο, μπορούν να γίνουν 2-3 θεραπείες μετά από διάστημα 2-4 εβδομάδων. Το <span lang="en-US">PRP</span> μπορεί να χρησιμοποιηθεί επίσης και μετά από διάφορα ορθοπεδικά χειρουργεία προκειμένου να βελτιωθεί η διαδικασία της επούλωσης και να περιοριστεί η απώλεια αίματος.</p>
<p><b>Οι παθήσεις που αντιμετωπίζονται με την θεραπεία </b><span lang="en-US"><b>PRP</b></span></p>
<p>Σε ότι αφορά την Ορθοπεδική, οι παθήσεις που μπορούν να αντιμετωπιστούν με την θεραπεία <span lang="en-US">PRP</span> είναι, μεταξύ άλλων,:</p>
<ul>
<li>Μυϊκοί τραυματισμοί</li>
<li>Αθλητικές κακώσεις</li>
<li>Κακώσεις ή μερικές ρήξεις συνδέσμων</li>
<li>Επικονδυλίτιδες</li>
<li>Τενοντίτιδες – τενοντοπάθειες</li>
<li>Θλάσεις μυών</li>
<li>Αρθρίτιδα σε αρχικό στάδιο</li>
<li>Χονδροπάθειες γόνατος, ποδοκνημικής, ισχίου, ώμου και πολλές ακόμα.</li>
</ul>
<p><b>Τα οφέλη της θεραπείας </b><span lang="en-US"><b>PRP</b></span></p>
<p>Η θεραπεία <span lang="en-US">PRP</span> στην Ορθοπεδική είναι πολύ δημοφιλής μέθοδος καθώς προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα. Γνωστά σωματεία και αθλητές παγκοσμίου βεληνεκούς την προτιμούν και την εφαρμόζουν καθώς τα αποτελέσματα που έχει είναι άκρως ικανοποιητικά. Μερικά από τα πλεονεκτήματα της θεραπείας <span lang="en-US">PRP</span> είναι:</p>
<ul>
<li>Ταχύτερη επούλωση</li>
<li>Ασφαλής και ανώδυνη μέθοδος</li>
<li>Γίνεται χωρίς αναισθησία</li>
<li>Δεν χρειάζεται νοσηλεία</li>
<li>Το υλικό προέρχεται από τον ίδιο τον ασθενή, συνεπώς εξαφανίζεται το ενδεχόμενο απόρριψης του υλικού από τον οργανισμό</li>
<li>Ακολουθεί τις φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες του οργανισμού</li>
<li>Προσφέρει ταχύτερη αποκατάσταση και το άτομο επανέρχεται πιο γρήγορα στην καθημερινότητά του</li>
<li>Είναι πιο οικονομική σαν μέθοδος συγκριτικά με κάποια χειρουργική επέμβαση.</li>
</ul>
<p>Η βιολογική μορφή θεραπείας με χρήση <span lang="en-US">PRP</span> είναι από τις πλέον σύγχρονες και δημοφιλείς μεθόδους που χρησιμοποιούνται με στόχο την ταχύτερη και πληρέστερη επούλωση των τραυματισμών. Το ευρύ φάσμα εφαρμογής της αποδεικνύει πόσο σημαντική και ωφέλιμη είναι για τους σκοπούς που εξυπηρετεί και γι αυτό επιλέγεται από ιατρούς και ασθενείς.</p>
<p>The post <a href="https://orthopaediclab.gr/therapeia-prp/">Τι είναι η θεραπεία PRP στην Ορθοπεδική</a> appeared first on <a href="https://orthopaediclab.gr">Orthopaedic lab | Αθανάσιος Τόπκας | Χειρούργος – ορθοπαιδικός | τραυματιολόγος ιατρός | παθήσεις ορθοπαιδική |</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
